2006-03-19から1日間の記事一覧

Let’s エクササイズ

① 最近妙に体が重い…と思ってジムで体重を量ったら、1.5キロ太っていました。暴飲暴食ウィークの効果てきめんです。慌てて今日はヨガ太極拳ダンスをやめて有酸素運動に励みました。私が行っているジムの有酸素運動マシンの前には4台テレビがあって、それぞれ…